三連休の中日はショップの練習会に参加してきました．
それにしても暑すぎます．信号で止まるごとに腕から汗が吹き出てきます．こんな暑い日に一日中走るのは，かなり危険行為のように感じます．こまめに水分補給をして，全部で 3 リットル程度の水やスポーツドリンクを飲んだのですが，帰ったら 2 キロ程度体重が落ちていました．どんだけ汗かいたんだよって感じです．
帰る途中に，「３０代は飲むから動く２」の demion さんも絶賛されているガリガリ君梨味を購入．爽やかな梨の風味が美味しかったです．これは病み付きになりそうですね(笑)．
2008/07/20
炎天下，練習会に参加
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こんにちは。
返信削除暑い中の走りは、、、やはり冷たい補給ですね。
、、、ガリガリ君の梨味、、、表現が上手です！
昨日は２本食べましたよ。周りにも宣伝しておきました。
灼熱ランになりますが、お互い気をつけましょう！
＞デミオンさん
返信削除ガリガリ君梨味，美味しいですね．
すっきりとした後味で，運動後でも美味しくいただけます．
熱中症に気をつけて，お互い自転車を楽しみましょう．