キシリウム SLp を装着

今日は仕事が休み(休日出勤の振替)だったので，キシリウム SL プレミアムを FP5 に装着して試走してみました．

ホイールの違いを確かめるためにも，まずは標準で装着されている Most ホイールにて走行．担当医からは激しい運動は避けるように言われているので，脈拍が 140 を超えないように気をつけての走行です．2 ヶ月半ぶりの自転車だったのですが，やはり自転車は楽しいです(嬉)．

約 5km 走行後，帰宅してホイール交換．そしてすぐにキシリウムで出発．いきなり走り出しが軽いです．なんか後ろから誰かにそっと押されている感じの加速感があります．脈拍数を気にしながらの走行だったので，それほど高速走行はできなかったのですが，プラシーボ効果も手伝っているのか，まだまだ走れそうな気がします．

体のことを考えるとあまり無理はできないので，10km ほど走行して，早めに切り上げることにしました．のどが渇いたので，アミノバリューにて水分補給しました．寒い中を走っているとは言え，火照っている体には冷たい飲み物がおいしいです．

今回は，平坦路のみでの走行だったので，登坂はお預け状態です．体と相談しながら，徐々に距離を伸ばして，早く山に行きたいです．

タイヤの装着

このところ時間がとれずに放置していたホイールですが，今日少し時間があったので，タイヤとスプロケを取り付けてみました．

用意したのは，

• タイヤ：Michelin PRO3 RACE
• チューブ：Panaracer R'AIR
• スプロケ：Shimano DURA-ACE CS-7800 12-25T

です．ホイールに引き続き，私にとっては豚に真珠，猫に小判的な贅沢な仕様になっています．FP5 のスプロケは標準で 12-27T が装着されていて，ヘタレな私は 27T にお世話になることが多かったのですが，そろそろ 27T を卒業しようと思い，12-25T のスプロケにしてみました．

スプロケの装着作業は初めてだったのですが，工具さえあれば簡単にすることができました．これほど簡単にできるのなら，スプロケのお掃除は分解してから行うのが楽かもと思えるくらいです．

続いて，タイヤとチューブ．PRO3 のロゴの位置がバルブのところになるように注意をしながらの装着します．現在使っている Vittoria の RubinoProII も装着に苦労したのですが，今回も PRO3 を装着するのに苦労しました．KHS F20-R のタイヤ交換では，あまり苦労したことがないのですが，ロードバイクではなかなかうまくできないですね．何かコツでもあるんでしょうが，なかなかコツをつかむことができません．

ということで，なんとかホイールが使える状態になりました．計量する器具を持ってないので，実質どのくらい軽くなったかわかりませんが，早く FP5 に装着して試してみたい気持ちでいっぱいです．時間があれば，今月中に FP5 を走らせることができるかもしれないので，今から楽しみにしてます．

到着したのは...

一昨日に到着した箱を本日開けました．

箱の中身は，Mavic キシリウム SL premium です．海外の通販サイトでの自転車パーツが考えられない値段となっているのを，退院後に発見．ホイールはメンテナンスが必要なので，近くのショップで購入したかったのですが，今回は高い勉強代になるのを覚悟で海外通販をしてみることにしたみました．購入したのは，イギリスの Wiggle.com です．発注してから５日間程度で届きました．まるで国内の通販サイトのような対応の早さです．

当初，キシリウム SL が欲しいなと考えていたのですが，BiCYCLE CLUB 2009/01 号に掲載されていた新しい SL のデザインがちょっと派手派手で，ちょっと好みから外れてしまいました．08 SL が良かったのですが，「なんかもういいや」って感じで SL Premium をポチっと逝ってしまいました．まぁ，ホイールバッグもついてるしいいかなと...

持った印象はかなり軽く感じるのですが，タイヤやチューブを付けてないから当然ですね．次は，リムテープや工具類を購入して，早く自転車に装着してみたいですね．あと，ハブとかのメンテナンス方法の勉強もしたいです．

ああ，このホイールを付けて，自転車に乗れるようにならないかな...

到着しました

久しぶりの投稿となります．ちょうど２ヶ月ぶりです．

昨年の 11 月末から病気で入院．その後，２週間ほどで退院できたのですが，自転車に乗ることがないためか，特にネタもなくブログを更新できませんでしたが，またぼちぼちと更新していこうかなと考えてます．皆さん，よろしくです．

ということで，今年最初の更新でもあるのですが，あるものが到着しました．中身については，また後日．

ThinkPadT40 のメモリと無線LAN

今日は朝から雨降りだったので，前から用意していたパーツ群を，常用 PC である ThinkPadT40 にインストールしました．

この ThinkPadT40 の前は，ThinkPadT22 を使っていたのですが，画面が出なくなったりと調子が悪くなっていたところ，「けっこう安い」のイオシスにて RefreshedPC として安く販売していたのを衝動買いしてしまいました．中古の PC だと，キートップがテカテカになっていることが多いのですが，Refreshed だけあってキーボードとパームレストは新品同様の印象です．

搭載されているメモリが 256MBx2 だったので，それを増強したいということと，無線 LAN が 11b のみの対応だったので，それを a/b/g 対応にさせて，それなりに使える PC を結構使える PC にしたいということでの作業です．

交換するメモリは，PC 1's で購入した DDR SO-DIMM 1GB が 2 枚．そして，若松通商にて購入した新古品の a/b/g 対応の無線 LAN モジュールです．

早速，lenovo のサイトからメンテナンスマニュアルをダウンロードします．このようなメンテナンスマニュアルまで，一般に公開していることは個人的に好感が持てます．マニュアルを一読して，AC アダプタとバッテリをはずして PC の分解を始めます．ねじキャップをはずすところで少し戸惑いましたが，無事キーボードとパームレストをはずし，メイン基板にアクセスすることができるようになりました．

次に，メモリと無線 LAN モジュールを交換します．無線 LAN モジュールの交換の際，アンテナ線の取り扱いに非常に気を使いました．分解したときとは，逆の順番にて，パームレストとキーボードの取り付けを行います．

組み立てが終わった後，電源の投入です．これまでは起動画面にて IBM ロゴと一緒に Centrino ロゴが表示されてましたが，無線 LAN モジュールが intel 製から Philips 製になったため，Centrino ロゴが intel inside ロゴになってしまいました．

WinXP も無事起動し，メモリも 2GB と正常に認識されているようです．無線 LAN も調子よく動作していて，LAN ケーブルがなくなって結構快適になりました(嬉)．

でも，Core2Duo なノート PC が本当は欲しかったりするのですが，それよりも今は軽量なホイールが欲しいので，PC はガマンです．

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太腿の筋肉が...

2 週間ほど前に，左太腿の膝の上あたりが痛くなってしまい，自転車から遠のいていました．普通に生活している分には痛みを感じなくなったので，先週に近所を乗ったのですが，やはり膝周辺が痛くなります(泣)．

で，今日も自転車を休もうかなと考えていたのですが，あまりに天気が良かったので，牛滝山に行ってきました．結果はというと，やはり牛滝山のヒルクライムが始まったあたりで，膝が痛くなってしまいました(泣)．力を入れると膝が痛むので，ダンシングを封印し，さらにいつもよりも 2 段ほど軽いギアで牛滝山を登りました．

いつも休憩している自販機に行くと，ずっと閉店状態だった牛滝山売店食堂に変化がありました．なんとメニューが掲示されています．しばらくすると，料理人らしき人がやってきて，周辺を掃除しはじめました．で，尋ねてみると，明日 2 日から営業するとのことでした．前のご主人は引退したらしいのですが，ちかくのいよやかの郷が試験的に運営するということで，この秋の土日は 10 時から開店してみるということでした．私的には，ぜんざい 350 円が気になります(笑)．

それにしても，すっかり秋ですね．もう 11 月ですもんね．ついこの間まで，半袖ジャージで走っていたことが嘘のようです．早く足を完治させて，紅葉を楽しみながらサイクリングを楽しみたいです．

GP5p，SpecIII オープニングムービー

GT5p specIII のオープニングムービーが公開されました．

GT.com によると，GT.TV からダウンロードできるようなので，早速 DL 開始．
もちろんムービーも変更されているのですが，それ以上に曲調ががらっと変わっているので，GT5p のイメージすらも変わってしまったかのような錯覚に陥りそうです．
新しいムービーには，例のトランポも登場していて，個人的には好きですね．

なお，GT.TV に一旦入ってしまうだけでゲーム内容の更新が行われるため，今までのオープニングは GT.TV からでないと見られないようです．従来のオープニングが好きな人は注意が必要ですね．